2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
|
1865 kcal
|
脂質: 63.81g | たんぱく質: 88.55g | 炭水化物: 229.88g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Голубика, Alpro Рисовое Молоко, Банан, Творог (Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный. 昼食: Жареное Яйцо, Сушеные Водоросли, Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Жареный Тофу, Морковь по-Корейски, Илья Муромец Грибы Чёрные Древесные по-Корейски, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Бургер Кинг Картофель Фри. 夕食: Агуша Пюре Яблоко-Груша-Брокколи, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream. もっと...
|
週に14 kg減量中
|