2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1307 kcal
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脂質: 33.95g | たんぱく質: 39.03g | 炭水化物: 208.76g.
朝食: Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Käse, Marmelade. 昼食: Lidl Nudelsuppe mit Gemüse, Gut & Günstig Doppelkeks. 夕食: Alpia Zartbitterschokolade, Butter, Mischkornbrot. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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