2022年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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369 kcal
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脂質: 5.76g | たんぱく質: 18.87g | 炭水化物: 63.36g.
朝食: Smucker's Blueberry Preserves, English Muffin with Butter . 昼食: Market Basket Greek Nonfat Strawberry Yogurt . もっと...
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週に2.5 kg減量中
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