2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
|
1171 kcal
|
脂質: 44.66g | たんぱく質: 86.14g | 炭水化物: 108.52g.
朝食: Milbona Kefir 1,5%, Edeka Graved Lachs, Mehrkornbrot, TiP Käsescheiben. 夕食: Mehrkornbrot, Gemüsecremesuppe. 軽食/その他: TiP Käsescheiben. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|