2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1326 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 64.42g | 炭水化物: 170.65g.
朝食: Cornbread (from Mix), Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter. 昼食: Basmati Rice, Prime Rib, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 夕食: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Wax Beans, Master Choice Fettucine Alfredo, Baked or Broiled Cod. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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