2022年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 3日:
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1841 kcal
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脂質: 114.26g | たんぱく質: 59.02g | 炭水化物: 153.05g.
朝食: バナナ, ライ麦パン, イオン株式会社 ミックスナッツ, アボカド, 小岩井乳業 小岩井生乳ヨーグルト. 昼食: バーガーキング チーズアグリービーフバーガー, バーガーキング シーザーサラダ, コカ・コーラ コーラ. 夕食: ニチレイ サンラータン, レタス. 軽食/その他: クッキー, ローソン カフェラテ M. もっと...
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週に7 kg増量中
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