2022年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 2日:
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1149 kcal
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脂質: 54.64g | たんぱく質: 34.55g | 炭水化物: 131.12g.
朝食: Caffè Espresso. 昼食: Mela, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Pasta. 夕食: Muller Mix Yogurt al Cocco Più Palline al Cioccolato, Coop Scamorza Affumicata, Nocciole, Olive Verdi Farcite, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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