2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
|
1334 kcal
|
脂質: 65.66g | たんぱく質: 99.68g | 炭水化物: 175.43g.
朝食: 植物油, メグミルク ナチュレ恵, 西友 牛乳, りんご（皮なし）, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 食パン, ご飯, ご飯. 昼食: 卵, ブリ, 鶏肉 かわなし, セブンイレブン 絹とうふ. 夕食: 野菜. もっと...
|
体重に変化ありません
|