2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1123 kcal
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脂質: 23.71g | たんぱく質: 47.77g | 炭水化物: 179.54g.
朝食: 블루베리, 파머스팬트리 유기농오트밀, 오아시스 좋은발효 플레인 요구르트. 昼食: 참치샌드위치. 夕食: 현미밥, 달걀, 삼양 맛있는 라면 비건. 軽食/その他: 블루베리, 블루베리. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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