2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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138.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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2964 kcal
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脂質: 112.10g | たんぱく質: 120.86g | 炭水化物: 353.18g.
朝食: Thomy Creme Remoulade, Palatum Grüne Peperoni, Iglo Fischstäbchen, Harry Körner Balance Sandwich. 昼食: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht. 夕食: Palatum Grüne Peperoni, Cheddar-Käse, Harry Körner Balance Sandwich. 軽食/その他: Berliner, Berliner. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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