2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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610 kcal
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脂質: 21.70g | たんぱく質: 26.49g | 炭水化物: 79.29g.
朝食: Epica Йогурт Питьевой Манго, Мандарины, Красное Яблоко. 昼食: Атяшево Сосиски Докторские, Шебекинские Макароны Спирали. 夕食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай, Вареное Яйцо. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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