2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.7 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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533 kcal
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脂質: 20.17g | たんぱく質: 23.22g | 炭水化物: 65.63g.
朝食: Зеленый Чай, Финик, Авокадо, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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