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体脂肪率 19.0%
筋肉量 34.5kg
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45 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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401 kcal
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脂質: 11.79g | たんぱく質: 21.98g | 炭水化物: 51.07g.
朝食: はごろもフーズ シーチキンLフレーク オイル不使用, バーモントカレーカロリーオフ50%, ご飯, 玉ねぎ, ニンジン, 豚肉, 卵. もっと...
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体重に変化ありません
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