2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 49.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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1609 kcal
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脂質: 63.09g | たんぱく質: 75.30g | 炭水化物: 183.12g.
昼食: Italiamo Gegrillte Auberginen, Tzatziki, Tomaten, Gurke (Geschält), Salakis Feta Light, Rote Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 夕食: Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Gekochte, Reife Zwiebeln, Möhren, Purland Sauerbraten, Maggi Sauce zu Sauerbraten, Pfanni Mini-Knödel Gefüllt mit Frischkäse und Kräutern. 軽食/その他: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, REWE Melonen Mix, Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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