2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
|
2460 kcal
|
脂質: 117.02g | たんぱく質: 121.44g | 炭水化物: 234.37g.
朝食: Kiwi, Auchan Rosette. 昼食: Fraises, Mandarine, Pomme, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Italiamo Porchetta, Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. 夕食: Mandarine, Cornichons, Le Flutiau Jambon Serrano, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. 軽食/その他: Nougat, Dolce Gusto Cappuccino, Ferrero Mon Chéri. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|