2022年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 27日:
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1252 kcal
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脂質: 37.40g | たんぱく質: 79.72g | 炭水化物: 145.09g.
昼食: Thé sans Sucre, Tomates, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Concombre (avec Peau), Fromage Blanc (Non Gras). 夕食: Salade, Notre Jardin Carottes Râpées, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Tomate Cuite, Aile de Poulet et la Peau(Poulets à Rôtir ou à Griller). 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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