2014年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 14日:
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1291 kcal
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脂質: 59.20g | たんぱく質: 37.22g | 炭水化物: 151.92g.
朝食: Dairy Fresh Whipped Cream, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. 昼食: Church's Chicken Coca-Cola (Extra Large), Church's Chicken Cole Slaw (Regular), Church's Chicken Original Breast, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit. 夕食: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Girl Scout Cookies Trefoils, Unsweetened Iced Tea. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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