2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.5 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 11.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1385 kcal 脂質: 95.46g | たんぱく質: 56.60g | 炭水化物: 70.64g.   朝食: コーヒー, ゆで卵. 昼食: マクドナルド プレミアムローストコーヒー(M), マクドナルド マックフライポテト(S), マクドナルド フィレオフィッシュ. 夕食: バター, カキ, 焼き肉. もっと...
週に6.3 kg減量中

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