2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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1026 kcal
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脂質: 27.24g | たんぱく質: 28.76g | 炭水化物: 165.44g.
朝食: Caffè Espresso. 昼食: Chiquita Banana, Parmigiano (Grattugiato), Mutti Sugo Pomodoro e Basilico , Barilla Pasta. 夕食: Muller Mix Yogurt al Cocco Più Palline al Cioccolato, Morato Pane Bianco a Fette, Contorno Caponatina. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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