2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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573 kcal
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脂質: 24.47g | たんぱく質: 29.54g | 炭水化物: 58.32g.
朝食: Активиа Творожно-Йогуртная с Персиком, Гранолой и Кокосом. 昼食: Шебекинские Макароны Спирали, Атяшево Сосиски Докторские. 夕食: Чай, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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