2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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1749 kcal
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脂質: 85.31g | たんぱく質: 50.12g | 炭水化物: 192.86g.
朝食: 牛奶, 巴馬芝士(切絲狀), 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球, 梨, 丹麥酥皮餅, 雞蛋(整個). 夕食: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 異人館 焦糖布丁, 早安美芝城 卡啦雞腿堡. 軽食/その他: 炸年糕. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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