2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.1 kg これまでの減量分: 5.9 kg.    残り: 3.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1749 kcal 脂質: 85.31g | たんぱく質: 50.12g | 炭水化物: 192.86g.   朝食: 牛奶, 巴馬芝士(切絲狀), 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球, 梨, 丹麥酥皮餅, 雞蛋(整個). 夕食: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 異人館 焦糖布丁, 早安美芝城 卡啦雞腿堡. 軽食/その他: 炸年糕. もっと...
週に0.7 kg減量中

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