2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
|
1141 kcal
|
脂質: 48.18g | たんぱく質: 76.60g | 炭水化物: 105.56g.
昼食: 幸田商店 きな粉, 下仁田物産 ところてん, 低糖工房 低糖質ロールパン, ポテトサラダ 卵入り. 夕食: ポテトサラダ 卵入り, 無印良品 食べるスープ トマトの酸辣湯, いかり 青じそドレッシング, 下仁田物産 ところてん, AJINOMOTO よだれ鶏用香味ソース, トップバリュー もやし, 鶏の胸肉(皮なし), トップバリュー 味付うずらの卵. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|