2022年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.2 kg これまでの減量分: 26.8 kg.    残り: 13.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1141 kcal 脂質: 48.18g | たんぱく質: 76.60g | 炭水化物: 105.56g.   昼食: 幸田商店 きな粉, 下仁田物産 ところてん, 低糖工房 低糖質ロールパン, ポテトサラダ 卵入り. 夕食: ポテトサラダ 卵入り, 無印良品 食べるスープ トマトの酸辣湯, いかり 青じそドレッシング, 下仁田物産 ところてん, AJINOMOTO よだれ鶏用香味ソース, トップバリュー もやし, 鶏の胸肉(皮なし), トップバリュー 味付うずらの卵. もっと...
週に2.8 kg減量中

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