2022年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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909 kcal
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脂質: 26.80g | たんぱく質: 116.97g | 炭水化物: 50.51g.
朝食: U Fromage Blanc Nature 0%, Миндаль, Вареное Яйцо. 昼食: Миндаль, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Carrefour Thon Albacore au Naturel, Брокколи. 軽食/その他: U Fromage Blanc Nature 0%, Nestlé Dessert Noir, Черника, Câlin Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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