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体脂肪率:32.6%
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67.8 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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1553 kcal
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脂質: 76.13g | たんぱく質: 55.41g | 炭水化物: 157.35g.
朝食: あんずジャム, バゲット, ゆで卵, 乾燥プルーン. 昼食: ミートスパゲッティ. 夕食: ご飯, 焼き肉. 軽食/その他: KFC Tiramisu. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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