2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
|
2080 kcal
|
脂質: 59.59g | たんぱく質: 131.36g | 炭水化物: 231.57g.
朝食: Matese Latte UHT Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Prozis Peanut Butter Smooth. 昼食: Conad Rucola, Formaggio di Capra (Duro), Select Lenticchie Medie, Dante Olio di Oliva, Pasta Ditali Russo. 夕食: Dante Olio di Oliva, Rucola, PanBauletto Integrale, Albume d'uovo Cotto. 軽食/その他: M.Greco Cioccolato Extra Fondente, Conad Mandorle Pelate, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), M.Greco Cioccolato Extra Fondente, Chiquita Banana, Fage Fruyo 0% Fragola. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|