2014年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 12日:
|
1931 kcal
|
脂質: 123.35g | たんぱく質: 182.39g | 炭水化物: 39.17g.
朝食: Coffee, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Cream (Half & Half) . 昼食: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Butter (Salted) , Mushrooms , Mama Francesca Imported Parmesan (Grated Cheese), Naturegg Eggs. 夕食: Broccoli , Hidden Valley Original Ranch Dressing, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. 軽食/その他: Arctic Zero Mint Chocolate Cookie Frozen Dessert, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Strawberries , Xyience Xenergy - Cherry Lime, Celsius Sparkling Orange, Blue Diamond Habanero BBQ Almonds. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|