2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 49.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1151 kcal
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脂質: 43.89g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 100.32g.
昼食: Aldi Rote Paprika, Taifun Räuchertofu Klassik, Müller’s Mühle Teller Linsen, Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, Clean Foods Raw Pancake. 夕食: Beste Ernte Junge Möhren, Landgarten Crunchy Peas Humus Klassik, Landgarten Crunchy Peas Kokos Chili-Lime, Dennree Himbeeren Gefriergetrocknet, Dennree Heidelbeeren Gefriergetrocknet, Frusano Reis-Crispies, Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, 3 Pauly Bio-Gemüse Knusperbrot, Voelkel Haferdrink, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken, Alnatura Sojaflocken. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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