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体脂肪率:31.2%
昨日はいつのまにかチートDAYになってた🤣
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67.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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2142 kcal
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脂質: 105.44g | たんぱく質: 47.03g | 炭水化物: 249.05g.
朝食: 乾燥プルーン. 昼食: McDonald's P’Tit Fish & Chips. 夕食: ご飯, Carrefour Nems. 軽食/その他: ポテトチップス（有塩）. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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