2022年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1187 kcal
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脂質: 41.49g | たんぱく質: 74.63g | 炭水化物: 132.86g.
朝食: Maracuja, TiP Käsescheiben, Mischkornbrot, Banane, Gulaschsuppe, Gekochtes Ei, Milbona Fettarmer Kefir. もっと...
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体重に変化ありません
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