2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1420 kcal
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脂質: 46.53g | たんぱく質: 54.53g | 炭水化物: 195.23g.
朝食: Bonne Maman Strawberry Preserves, Nature's Own Butterbread, Breakstone's Salted Whipped Butter, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk. 昼食: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings. 夕食: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Red Beans and Rice, Tenderloin Pork. 軽食/その他: Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake Mix, Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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