2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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137.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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2362 kcal
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脂質: 67.15g | たんぱく質: 167.44g | 炭水化物: 269.23g.
朝食: Cocktailsoße, Tzatziki, Döner Kebab. 昼食: Himbeeren, Heidelbeeren, REWE Frei von Magerquark , Kalbfleisch, Döner Kebab. 夕食: Aldi Mandelgebäck, Kinder Milchschnitte. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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