2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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3593 kcal
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脂質: 90.86g | たんぱく質: 153.90g | 炭水化物: 525.05g.
朝食: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Clémentines, Carrefour Pain Nordique, Baguette. 昼食: Pomme, Itinéraire des Saveurs Lait de Coco , Piquebroche Filet de Poulet Fermier , Courgette, Clémentines. 夕食: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carottes, Itinéraire des Saveurs Lait de Coco, Golden Sun Riz Basmati, Bar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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