2022年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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653 kcal
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脂質: 17.10g | たんぱく質: 29.30g | 炭水化物: 87.30g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Gulrot 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price. 軽食/その他: Gulrot 150g. もっと...
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週に7 kg増量中
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