2014年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 11日:
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1786 kcal
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脂質: 41.61g | たんぱく質: 102.75g | 炭水化物: 241.70g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Axa Bjørn Rosin&vaniljesmak 90g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 夕食: Smoothie Jump Mango, Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. 軽食/その他: sardines eldorado tomatosauce, Smoothie Catch Eple. もっと...
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3943 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 1 時間 45 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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