2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
|
1261 kcal
|
脂質: 37.35g | たんぱく質: 56.15g | 炭水化物: 162.93g.
朝食: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, 100% Maple Syrup, Breakstone's Salted Whipped Butter, 365 Organic Buttermilk Pancake & Waffle Mix. 昼食: Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Fried Battered Cod. 夕食: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Baked or Broiled Scallops. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|