2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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2693 kcal
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脂質: 106.01g | たんぱく質: 96.57g | 炭水化物: 338.28g.
朝食: Saint Azay Jambon Cru Italien, Banane. 昼食: Auchan Pomélo Chinois, Galbani Mozzarella, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Olives Noires, les Doris Salade Américaine au Thon (les Doris), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 夕食: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Auchan Pomélo Chinois, Mandarine, Chips, Galbani Mozzarella, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Italiamo Porchetta, Lidl Pané au Cabillaud MSC, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Extrême Cookie Cône Vanille Sauce Caramel , Favorina Les Orangettes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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