2022年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 49.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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2568 kcal
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脂質: 131.93g | たんぱく質: 126.70g | 炭水化物: 229.46g.
昼食: Clean Foods Raw Pancake, Gekochtes Ei, Blumenkohl, Champignons, Alnatura Leupolzer Leicht, Rapunzel Sojabohnen, Clean Foods Raw Pancake. 夕食: Rotstern Mokka Bohnen, Eierkekse mit fast nur Eigelb, Lindt Dark Choc & Cocoa Bits, Vego Vego Crunchy, Aldi Mandeln, Elstar, Essig, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken, Getrocknete Kürbiskerne, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Karotten, Voelkel Haferdrink, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Basic Erdnussmus Fein, Alnatura Sojaflocken, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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 コメント
2022年 02月 20日 投稿者: Ritamine__
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So fängt der Sonntag doch gleich viel besser an. 😀👍👋
2022年 02月 20日 投稿者: Jule Go !
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💫💥Du hast eine unglaubliche Leistung vollbracht. So viel Selbstdisziplin, ganz großes Kompliment. 🤗🥳
2022年 02月 20日 投稿者: LuftundLiebe
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Ich kämpfe noch mit mir, aber versuche mein Bestes...
2022年 02月 20日 投稿者: nöhöhöhö
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🎯👏🏼👏🏼👏🏼Ziel in greifbarer Nähe - megaaaaa
2022年 02月 20日 投稿者: Mimpelchen
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Krass! Wie machst du das ?
2022年 02月 20日 投稿者: Abraxsa
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Das war nur das verschwundene Wasser und der Füllstand vom Fresskalieren
2022年 02月 20日 投稿者: nöhöhöhö
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Super Leistung 👍👏 Nur noch ein paar Gramm und du hast dein Ziel erreicht 🎉🙏 🥰
2022年 02月 20日 投稿者: IngridCeballos
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