2014年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 10日:
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2697 kcal
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脂質: 194.16g | たんぱく質: 220.57g | 炭水化物: 21.03g.
朝食: American Cheese, Sunups Grade A Large Eggs, Pork Sausage Patty or Link, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Coffee, Cream (Half & Half) . 昼食: Jimmy John's The J.J. Gargantuan Unwich. 夕食: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Pilgrim's Pride Chicken Drumsticks, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Great Eggs Large Egg Grade A. 軽食/その他: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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