2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 41.8 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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794 kcal
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脂質: 37.27g | たんぱく質: 44.30g | 炭水化物: 67.68g.
昼食: RUF Porridge Classic. 夕食: Ja! Mini Mozzarella, Monarc Mini-Rührkuchen Marmor, Gekochtes Ei, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Knoblauch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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