2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 47.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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1328 kcal
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脂質: 61.16g | たんぱく質: 69.49g | 炭水化物: 130.14g.
昼食: Blumenkohl, Filinchen Original, Haselnüsse, Elstar, Aldi Rote Paprika, REWE High Protein Eis Double Chocolate, Netto Kaiserbrötchen, Taifun Räuchertofu Klassik, Jermi Edamer Light, Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, Hofpfisterei Brezel. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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