2014年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 10日:
|
1156 kcal
|
脂質: 32.24g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 159.49g.
朝食: Marmelade, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Mischkornbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. 昼食: Äpfel, Senf, Mischbrot, Bockwurst. 夕食: Tomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Milkana Käse Vielfalt, Mischbrot. 軽食/その他: McDonald's Iced Fruit Smoothie Waldfrucht (Mittel), Storck Ice Fresh. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|