|
Херасе залило на 2,5 кг за ночь!!! Спасибо 100 г сельди х/к? Но раньше такого не было. Или пмс? Рановато, вроде... Радует, что за 1 ночь 2,5 кг жира набрать не возможно!🤣🤣🤣
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
2672 kcal
|
脂質: 110.45g | たんぱく質: 146.25g | 炭水化物: 274.14g.
朝食: Ашан Киви, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Окей Оладьи, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Борщ с Говядиной, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Пятерочка Сахар, Салат из Пекинской Капусты, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Яйцо, Мандарины, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская. もっと...
|
週に2.9 kg増量中
|
 コメント
Перетрен? И недосып может🙃 но точно не жир!😄
2022年 02月 18日 投稿者: Grankle
|
Grankle, Олеся, нет вот! Сплю сейчас по 9-10 часов. Треню не гиперинтенсивно. 😄🤷♀️
2022年 02月 18日 投稿者: lia-osteo
|
Что-то солененькое?😇 🥒 или мышцы -не ломит? Иногда при силовых микронадрывы волокон- неб воспалит отек, за пару дней сходит😊
2022年 02月 18日 投稿者: Grankle
|
Запросто. Учитывая, что она не только соленая, но и копченая
2022年 02月 18日 投稿者: Аз_Есмь
|
Grankle, так после качественной силовой всегда микротравмы...
2022年 02月 18日 投稿者: lia-osteo
|
Аз_Есмь, а я просто даже и не знаю, что кроме неё могло спровоцировать, НО!!! Я именно эту рыбку регулярно ем, уж больно хороша, сучка! 😂 И не разу меня не заливало. У меня это явление вообще только в критические дни присутствует, но всегда явно меньше 2,5 кг было... 😅
2022年 02月 18日 投稿者: lia-osteo
|
lia-osteo Видимо, неудачный для рыбы день😅🤷 Меня пару раз вообще на ровном месте заливало на 2 кг, с недосыпа
2022年 02月 19日 投稿者: Аз_Есмь
|
Аз_Есмь, с недосыпу и нервов это-то понятно... Сегодня 1 кг слился уже. 😄
2022年 02月 19日 投稿者: lia-osteo
|
Такая же фигня, только на 1кг)))))))
2022年 02月 19日 投稿者: VedenewaM
|
VedenewaM, оо, коллеги-подруги подъехали! 1 это вообще лёгкое обычное колебание веса. Всё будет хорошо и у меня и у вас! 😄🤝🤗
2022年 02月 19日 投稿者: lia-osteo
|
msumarusia, какой, нахер, тригер?! Вы о чём? Что себе напридумовали? У меня здоровые отношения с едой, весом, телом и психикой. И я вообще не "худею", так, на всякий😏. А вообще даа, мнение бота с закрытой страничке обосо ценно... 🤭
2022年 02月 19日 投稿者: lia-osteo
|
Все бывает )) может сочетание факторов 🤷🏻♀️ вокруг рыбки)
Я всю неделю ломала голову, че это у меня вес вверх ползёт 🙈😅 Калорийность не меняла, активность тоже, цикл середина… Седня наконец вдруг вернулся мой вес ☺️☺️ Че было - не знаю, радуюсь капучино пью)
Сольётся 👌)
2022年 02月 19日 投稿者: maria7002806
|
maria7002806, видимо, во всём виноваты звёзды! 😀
2022年 02月 19日 投稿者: lia-osteo
|
2022年 02月 19日 投稿者: maria7002806
|
Опять Меркурий в во всякой фигне, меня тоже залило, правда перед кд, будем надеятся как пришло так и уйдёт 😃
2022年 02月 19日 投稿者: Nananiks
|
kisa-night77, да, блин, то у нас с Лисичкой-Любой и ещё кучей девчёнок настроение плохое, то вот теперь толпу всех залило одновременно... Коллективный разум, короче! 🤪😆
2022年 02月 19日 投稿者: lia-osteo
|
2022年 02月 19日 投稿者: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|