2022年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
110.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.6 kg.    ダイエット続き: 100%.

673 kcal 脂質: 17.25g | たんぱく質: 30.50g | 炭水化物: 91.05g.   朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 150g. 軽食/その他: Gulrot 150g. もっと...
3159 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


TonyFarの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。