2022年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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1112 kcal
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脂質: 40.52g | たんぱく質: 47.85g | 炭水化物: 141.23g.
朝食: Caffè Espresso. 昼食: Caffè Espresso, Banana, Rana Sugo Cacio e Pepe, Tre Mulini Tortelli ai Funghi Porcini. 夕食: Fragole, Morato Pane Bianco a Fette, Patata Bollita, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Vivera Filetto Veg. 軽食/その他: Fonzies Fonzies. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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