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Ich fühl mich auch so.... Eisprung, heute. Ist doof wenn man ein Kalender hat wo man das weiß. Ich muss ja wissen woher ich ja zunehme. Blöder Frauenzyklus😅
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78.1 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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1528 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 75.01g | 炭水化物: 181.00g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, DM Bio Hafer Drink Vanille, Jeden Tag Knuspermüsli. 昼食: Aldi Frischer Krautsalat, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Tomaten, A&P Pflanzenmargarine, Delikato Zaziki, Tillman's Gyros-Pfanne, Lyttos Pitataschen Natur. 夕食: Dulano Delikatess Lachsschinken, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Goldähren Weltmeisterbrot. 軽食/その他: Aldi Strong Force Zero. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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