|
... schon besser 😁 ... habt ein schönen Freitag & kommt gut ins Wochenende 💛
|
86.4 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
948 kcal
|
脂質: 31.26g | たんぱく質: 43.32g | 炭水化物: 126.33g.
昼食: Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Gewöhnlicher Feldsalat, Vom Land Sommerblüten Honig, Cashewnüsse, Edeka Bio Magerquark, Avocado, Thomy Reines Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Knoblauch, Naturgut Bio-Tofu Geräuchert. 夕食: Green Grocer's Mango, Ja! Kokosraspeln, K-Classic Erntefrische Mango Tiefgefroren, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Kakaopulver (Ungesüßt), Mühlen Gold Weichweizen-Grieß. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|