2022年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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563 kcal
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脂質: 23.18g | たんぱく質: 19.56g | 炭水化物: 68.46g.
朝食: 敷島製パン カマンベールが入った焼チーズパン, ゆで卵. 昼食: ファミリーマート とり五目. もっと...
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体重に変化ありません
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