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Selbstsabotage Deluxe... weiter gehts
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73.5 kg
これまでの減量分: 47.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1192 kcal
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脂質: 40.83g | たんぱく質: 67.91g | 炭水化物: 143.83g.
昼食: My-Nudel.De Bio Kürbiskernnudeln, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Dosentomaten, Zucchini, Bonduelle Kichererbsen , Grüne Brechbohnen. 夕食: Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, Edeka Bio Rote Beete, Rapsöl, Basic Erdnussmus Fein, Vego Vego Crunchy, Haselnüsse, Karotten, Aldi Rote Paprika, Freshona Cornichons, Clean Foods Raw Pancake, Jermi Edamer Light, Elstar. もっと...
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週に16.8 kg増量中
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