2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
1310 kcal
|
脂質: 40.63g | たんぱく質: 41.87g | 炭水化物: 183.64g.
昼食: Suntat Beyaz Peynir, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Blanc d'Oeuf. 夕食: Salade de Pommes de Terre, Ratatouille Maison, Prosain Soupe Marocaine aux Lentilles et aux Pois Chiches, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. 軽食/その他: Pomme. もっと...
|
|
2565 kcal
|
運動:
Vélo elliptique - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|