2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1796 kcal
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脂質: 20.03g | たんぱく質: 155.28g | 炭水化物: 247.28g.
朝食: ごはん, マイプロテイン ホエイ アイソレート, バルクスポーツ グルタミン. 昼食: バルクスポーツ グルタミン, 尾西 山菜おこわ, イオン 豚肉 もも. 夕食: バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン ホエイ アイソレート, パスコ 窯焼きパスコ 国産小麦のミニバケット. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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